Recomendaciones de viaje para embarazadas

¿Es seguro viajar cuando una mujer está embarazada? Este interrogante es muy común entre las futuras madres y lo cierto es que los médicos coinciden en que hasta la semana 35 no hay inconvenientes a la hora de viajar. Sólo hay que tener en cuenta algunas precauciones para que el viaje sea placentero y sin molestias.

Esta etapa supone un período de relajación y placer en el que se pueden disfrutar de magníficos lugares y es por eso que una de las claves para un viaje exitoso es dejar atrás el estrés. No hay que alarmarse por horarios de llegada, vuelos y reservas pues el objetivo es el disfrute.

Por otra pare se recomienda beber mucho líquido para evitar el cansancio durante los recorridos y también snacks sin frituras y muy saludables. A la hora de los vuelos, se recomienda elegir asientos de pasillo pues en ellos es posible mover las piernas además de que molestará menos en caso de ir al baño. Es importante llevar un calzado cómodo y ropa holgada. Por otra parte, podéis embarcar ni bien se abren las puertas dado para así evitar las esperas. También hay prioridad para embarazadas en museos y lugares públicos por lo que podéis hacer uso de ellos para evitar las colas.

Por último, se recomienda consultar con el médico si debéis recibir vacunación específica para visitar algunos destinos.

Vía: Diario del viajero

Escrito por MJA | 20 de agosto de 2009 | 1 comentario
Consejos.

Consejos para viajar en avión durante el embarazo

A pesar de que los médicos recomiendan que a partir de los seis meses las mujeres embarazadas no deben subirse a un avión lo cierto es que hay algunas razones de fuerza mayor por las que algunas de ellas se atreven a hacerlo.

En estos casos, las futuras madres deben tomar precauciones adicionales a las de cualquier pasajero debido a su condición, sobre todo en lo que hace a la presión. Así es como se recomienda pararse y caminar por el pasillo del avión tanto como sea posible para evitar la hinchazón de las piernas. Además, las mujeres deben vestir ropa cómoda y suelta, sobre todo en el caso del calzado para así evitar incomodidades. Lo ideal es caminar al menos cada hora y media aunque todo dependerá del tipo de avión y del estado de la mujer. También se recomienda mover los pies y los dedos para evitar calambres y mejorar la circulación sanguínea.

En el caso de aviones actuales, las cabinas están presurizadas y no hay reducción de oxígeno pero en los aviones pequeños la disminución del oxígeno provoca una aceleración de la frecuencia cardíaca de la madre que también puede presentar el bebé dentro del útero.

Por otra parte, debéis tener en cuenta que algunas aerolíneas exigen un certificado médico que autoriza el vuelo mientas que otras no permiten que embarquen mujeres con un embarazo que está en las últimas semanas por miedo a un posible parto en el aire.

Vía: Babysitio

Escrito por MJA | 29 de diciembre de 2008 | 0 comentarios
Utiles y Vuelos.